صحبة الخير
{يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُم مِّن ذَكَرٍ وَأُنثَى وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوباً وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِندَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ }الحجرات13

{إِنَّ هَـذَا الْقُرْآنَ يِهْدِي لِلَّتِي هِيَ أَقْوَمُ وَيُبَشِّرُ الْمُؤْمِنِينَ الَّذِينَ يَعْمَلُونَ الصَّالِحَاتِ أَنَّ لَهُمْ أَجْراً كَبِيراً }الإسراء9

يسعدنا ان تشارك معنا
صحبة الخير
{يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُم مِّن ذَكَرٍ وَأُنثَى وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوباً وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِندَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ }الحجرات13

{إِنَّ هَـذَا الْقُرْآنَ يِهْدِي لِلَّتِي هِيَ أَقْوَمُ وَيُبَشِّرُ الْمُؤْمِنِينَ الَّذِينَ يَعْمَلُونَ الصَّالِحَاتِ أَنَّ لَهُمْ أَجْراً كَبِيراً }الإسراء9

يسعدنا ان تشارك معنا
صحبة الخير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

صحبة الخير

منتدي اسلامي ثقافي دعوي اجتماعي عام
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
 
بسم الله الرحمن الرحيم

رَبَّنَا لاَ تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنتَ الْوَهَّابُ
صدق الله العضيم


 

 هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جلال العسيلى
مشرف عام
مشرف عام
جلال العسيلى


عدد المساهمات : 5415
نقاط : 7643
السٌّمعَة : 13
تاريخ التسجيل : 16/05/2010
العمر : 62

هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟  Empty
مُساهمةموضوع: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟    هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟  Emptyالسبت مارس 12, 2011 5:10 pm

هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟






هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟  081209111356C74E
هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟


هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟  9ower.com-ad1e12923521691

تعتبر
برودة الأطراف والساقين من الأمراض ذات الارتباط بالدورة الدموية
والأوعية، وهي ذات صلة بالقلب لكونه العضو المسؤول عن ضخ الدم في جميع
أجزاء الجسم، ويضمن وصول الدم الغني بالاكسجين إلى كافة الأطراف وتغذيتها.


وبما
أن ضعف دوران الدم في جسم الانسان يتسبب في كثير من الحالات المرضية،
ويسبب أيضاً انسداد الشرايين، فإنه يكون سبباً في ضعف الساقين، والأطراف في
حال عدم ضخ الدم فيها بالشكل المطلوب، ويصبح السير على القدمين مشكلة
بالنسبة للمريض، لذلك فإن برودة الأطراف وآلام الساقين والأقدام ترتبط بشكل
أو بآخر بأمراض الأوعية الدموية.


وسائل العلاج

تستدعي
حالات ضعف الدورة الدموية في الساقين والقدمين استخدام وسائل طبيعية مثل
العلاج المائي (حمامات قدم دافئة وباردة بالتعاقب) بالإضافة إلى التدليك
والتنشيط الاهتزازي بواسطة أجهزة تدليك القدم الكهربائية، وتقديم نصائح
للمصاب بشأن تصحيح نظامه الغذائي، فضلاً عن الحرص على القيام بتمارين
رياضية تنشيطية للقدم والساق، مع التنبه إلى تقليل الوزن إذا لزم الأمر،
لأن الوزن الزائد له تأثير واضح على نشاط الدورة الدموية.


النظام الغذائي

الكثير
من الأمراض المرتبطة بالدورة الدموية، أو ذات العلاقة بسرعة انسياب الدم
أو ارتفاع ضغط الدم وغيره، لها صلة وثيقة بالنظام الغذائية لأن التقليل من
المواد المساعدة على تضييق الشرايين يقي من المضاعفات، ويقلل المخاطر
المحتملة، لذلك يلعب السلوك الغذائي دوراً مهماً في تخفيف مضاعفات تلك
الحالات سواء كان من ناحية وقائية أو علاجية.


وفي
حالة برودة الأطراف أو الساقين يوصي بتناول كمية مناسبة من الفيتامينات
والمعادن المضادة للأكسدة (فيتامين A) البيتاكروتين وفيتامين B المركب
وفيتامين C وفيتامين E بالإضافة إلى السيلينيوم والكالسيوم والزنك.


الطب بالأعشاب

عرف
عن أعشاب الناردين أنها ذات خصائص مهدئة للأعصاب بشكل جيد وتساعد في
التخفيف من تشنجات الأوعية الدموية لذلك يتم وصف الناردين للحالات العادية
من اعتلالات الشرايين وهي تمثل جانباً من البرنامج الشامل للعلاج
بالأعشاب


أما
الأعراض التي تشير إلى إصابة الشخص ببرودة الساقين والأطراف فتتمثل في
ألم شديد في الفخذ أو عضلة ربطة الساق يكون واضحاً لحظة ممارسة الرياضة أو
القيام بحركة شديدة أو إجهاد من المشي لمسافة طويلة وهناك ألم يزول بعد
أخذ قسط من الراحة.


إصابة
القدم الموجود بالساق المصابة بالشحوب والبرودة، كما أن الأطراف المصابة
تبدو باردة دائماً، خاصة بعد أن يخلد المرء إلى فراشه ليلاً.


وللتخلص من كل تلك الأعراض يجب العمل على إزالة الموانع التي تسبب انسداد أو ضيق الشرايين وضعف الدورة الدموية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جلال العسيلى
مشرف عام
مشرف عام
جلال العسيلى


عدد المساهمات : 5415
نقاط : 7643
السٌّمعَة : 13
تاريخ التسجيل : 16/05/2010
العمر : 62

هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟    هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟  Emptyالإثنين مارس 14, 2011 6:06 pm

هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟  0040053gFbF
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صحبة الخير  :: القسم العلمي :: «۩۞۩ صحتك تهمنا ۩۞۩»-
انتقل الى: